Armut lif açısından zengin, vitamin ve mineral kaynağı bir meyve olmasının yanında, her yaş meyvede rastlanabileceği üzere, uzun süreli saklanmaya karşı dayanıksız bir yapıya sahip. Dalından koparıldıktan itibaren uzun bir süre muhafaza edilebilmesinde, armudun kurutulma işlemi oldukça iyi bir alternatif olarak ortaya çıkıyor. Yaş armudun pek çok özelliğine sahip olan kuru armudun insan sağlığına olan yararları ise şunlardır;
– Kuru armut kabızlık sorununa bir çözüm olarak ortaya çıkıyor. Ayrıca mide ve bağırsak üzerinde rahatlatıcı etkisi mevcut. Sindirim sistemini düzenleyici etkisi var
– İdrar sökücü özelliği bulunan kuru armut, ayrıca böbrekte görülebilen iltihaplanma ve enfeksiyona karşı da oldukça etkili bir yöntem olarak belirtiyor
– Kan temizleyici özelliği ile, kalp sağlığını doğrudan etkiliyor
– Antioksidan olması sebebiyle, soğuk algınlığı ve grip hastalığına karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor
– Hamilelik döneminde oluşan mide bulantılarının geçmesinde kuru armut tüketilmesi öneriliyor
– Egzama ve kaşıntı rahatsızlığı yaşayan kişilerde cilt sorunlarını geçirdiği uzmanlar tarafından belirtiliyor
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.