Demir ve magnezyum minareli bakımından zengindir.
Lifli yapısından dolayı diyet için ideal bir besindir.
içerisinde A vitamini bulunduğundan ; görme gücünü arttırır ve göz hastalıklarını engeller.
Önemli bir potasyum kaynağı olduğundan ; doğal yollardan kan basıncını ve yüksek tansiyonu düzenler,
sindirim sisteminin çalışmasını hızlandırır. yorgunluğu alır. cildi güzelleştirir.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.